Gesundheitsblog Marburg

So wichtig ist Sport für den Körper!

Aber nicht nur der Körper, sondern auch der Geist profitiert von der Bewegung. Neben dem guten Gefühl, den inneren Schweinehund besiegt zu haben, ist bewiesen, dass Stresshormone durch Bewegung abgebaut werden.
Und nicht nur das: Positive Stoffe werden ausgeschüttet, diese sorgen für ein glückliches Gefühl.
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Die wichtigsten Vitamine für den menschlichen Körper!

Um einen reibungslosen Ablauf des menschlichen Organismus zu gewährleisten, sind entsprechende Vitamine unerlässlich. Grundsätzlich können rund 13 solcher Vitamine sogar als lebensnotwendig herausgestellt werden.

Gesundheitsreisen mit Krankenkassenzuschuss – Wellnesstage, Kuren & Vorsorge!

Reisen und Urlaub sind wohl die schönsten Dinge im Leben eines Menschen. Raus aus dem Alltag, Erlebnisse in einem fremden Land, Meer, ganz viel Sonne und Entspannung.

Jetzt hören wir jedoch immer wieder von so genannten Gesundheitsreisen, die ganz speziell und zielgerichtet auf die Gesundheit eines Menschen einwirken soll.

Fit durch den Herbst – Schluss mit Erkältungen, Grippe und schlechter Laune!

Ja, wir trauern dem Sommer alle ein wenig hinterher. Aber kein Grund, dem Herbst traurig entgegen zu blicken, auch wenn diese Jahreszeit prädestiniert für Grippewellen ist.

Jetzt geht es erst einmal darum, das eigene Immunsystem zu stärken, um hier nicht absolut unvorbereitet auf die Grippewelle zu stoßen und sich durch den Herbst zu schniefen.

Vorbeugende Maßnahmen gegen Prostatakrebs – Was kann man tun?

Es gibt keine „magische“ Formel zur Vorbeugung von Prostatakrebs, die garantiert effektiv ist. Dennoch kann man die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung im Laufe des Lebens deutlich reduzieren, indem man den vermeidbaren Risikofaktoren von Prostatakrebs entgegen lenkt. Diese Maßnahmen sind auch allgemein gesundheitsfördernd.